Palestra em Vargem Grande do Sul aborda saúde após os 40 anos

O médico Dr. Alberto Zogbi Filho realiza, no dia 17 de outubro, às 19h30, uma palestra sobre os cuidados com a saúde após os 40 anos, em Vargem Grande do Sul. O encontro será na Igreja Evangélica Restitui, no Jardim São José.

Com o tema “Saúde após os 40 anos”, a palestra abordará menopausa, andropausa e o papel da atividade física e da musculação nessa etapa da vida. A proposta também inclui orientações relacionadas à prevenção, saúde ativa e qualidade de vida.

“Depois dos 40 anos, homens e mulheres passam por mudanças hormonais e metabólicas que tornam a prevenção e os hábitos saudáveis ainda mais importantes. A atividade física, especialmente quando realizada de forma regular e adequada, tem papel fundamental na manutenção da força, da autonomia e da qualidade de vida. A proposta da palestra é justamente levar informação para que as pessoas entendam essas mudanças e percebam que cuidar da saúde deve fazer parte da rotina”, destaca Dr. Alberto Zogbi Filho.

Segundo o pastor Márcio, da Igreja Restitui, a iniciativa surgiu principalmente da preocupação em conscientizar as mulheres sobre a necessidade de olhar para a própria saúde, especialmente a partir dos 40 anos.

“A ideia da palestra é conscientizar as mulheres sobre a importância de cuidar da própria saúde, especialmente após os 40 anos, abordando as mudanças dessa fase, a menopausa, a prevenção e a importância do autocuidado”, explicou.

O pastor ressalta que muitas mulheres assumem responsabilidades relacionadas ao cuidado da família e, nesse processo, podem acabar deixando a própria saúde em segundo plano.

“Nosso desejo é que elas entendam que também precisam e merecem cuidado”, afirmou.

Como o encontro será realizado em uma igreja, a proposta também relaciona o tema aos princípios cristãos de valorização da vida e do corpo. De acordo com Márcio, porém, o foco da palestra será a orientação médica, apresentada de maneira acessível e acolhedora.

A palestra será realizada na Igreja Evangélica Restitui, localizada na Avenida Vereador José Aleixo, nº 852, Jardim São José, em Vargem Grande do Sul.